Концепция свободные радикалы Используется в области химия назвать те атомы или наборы из них, которые имеют непарный электрон , условие, которое дает им нестабильность и реактивность .
В поисках равновесия атомы с неспаренным электроном пытаются получить дополнительный электрон за счет другого атом , Как только это достигнуто, атом, который дает электрон, становится свободным радикалом и затем пытается восстановить этот электрон в третий атом. Таким образом, цепная реакция .
В частности, считается, что свободные радикалы можно разделить на две большие группы:
-Внутри, среди них - от стресса, который может накапливаться в различных обстоятельствах, до самого метаболизма посредством большого количества упражнений ...
-Внешние. В эту другую группу входят потребление алкоголя, чрезмерное пребывание на солнце, потребление лекарств, неправильное питание ...
Свободные радикалы находятся в атмосфере (через радиацию) и в организмах живые существа , Ученые также могут проводить свободнорадикальный синтез в лаборатории.
Когда вышеупомянутая цепная реакция, вызванная свободными радикалами, происходит внутри человеческого тела, появляется повреждение клеток, которое может привести к различным болезни .
Что делают свободные радикалы, это взять электроны, присутствующие в клетка , Люди могут избежать дисбаланса, вызванного этой ситуацией, антиоксидантные вещества , которые отвечают за высвобождение электронов в крови. Таким образом, свободные радикалы захватывают эти электроны, чтобы достичь собственного баланса и получить стабильность.
В дополнение ко всему вышесказанному, необходимо знать еще одну важную серию данных, связанных со свободными радикалами, такую как следующие:
-Они очень присутствуют в таких процессах, как обмен веществ.
- Важно понимать, что существуют определенные явления или ситуации, которые приводят к тому, что в организме появляется больше свободных радикалов. Мы говорим как о плохой диете, так и о потреблении табака и даже о том, какое загрязнение может существовать вокруг данного человека.
Среди самых распространенных патологий, которые могут вызывать свободные радикалы, это рак, диабет, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, холестерин, атеросклероз ...
-Много и разнообразными являются последствия, которые может принести чрезмерное накопление свободных радикалов. Таким образом, помимо упомянутых заболеваний, есть старение, сердечно-сосудистые проблемы и даже серьезные трудности, которые влияют на нервную систему.
Обычный способ включения антиоксидантов в организм - через еду. Рыба, помидоры, апельсины, морковь и вино являются одними из веществ, которые обеспечивают антиоксиданты и помогают избежать последствий реакции которые производят свободные радикалы.
Все это, не упуская из виду другие продукты, такие как манго, шпинат, брокколи, зеленый перец, дыня, клубника, апельсин, зеленый чай, киви ...
